optimal_performance_center_1_pieni.jpg
personal_training_kansikuva.jpg
optimal_performance_center_2_pieni.jpg
ilmainen_materiaali.jpg
optimal_performance_center_3_pieni.jpg
optimal_performance_center_1_pieni.jpg

Kuntosali & valmennuskeskus Helsingin Pasilassa


SCROLL DOWN

Kuntosali & valmennuskeskus Helsingin Pasilassa


 

MIKÄ ON OPTIMAL PERFORMANCE CENTER?

Optimal Performance Center on kuntosali ja valmennuskeskus Helsingin Pasilassa. Mutta ennen kaikkea me olemme yhteisö, jossa jokainen kokee olevansa tervetullut lähtötasoon ja tavoitteisiin katsomatta.

“Tää on aina vähän kuin kotiin tulisi”, toteaa tovin jälkeen moni jäseneksi liittynyt ja valmennuksessamme viihtynyt.

Meille pääset treenaamaan kahdella eri tavalla: Liity kuntosalimme jäseneksi ja treenaa omatoimisesti tai lähde mukaan valmennuksiimme Personal Training -yksilövalmennuksessa tai supersuosituissa viiden hengen pienryhmätreeneissä. Ohjeet löydät ohjeet alta.

Löydät meidät Pasilasta Helsingistä osoitteesta Pasilankatu 10, Mall of Tripla -ostoskeskuksen naapurista Länsi-Pasilasta.

 
personal_training_kansikuva.jpg

Valmennukset


Valmennukset


 

Meiltä saat ammattitaitoista valmennusta kehon ja mielen hyvinvointiin ja urheilullisen suorituskyvyn parantamiseen. Valmennuksemme ottavat huomioon sinun hyvinvointisi kokonaisvaltaisuuden sanan aidossa ja alkuperäisessä merkityksessä: voimaharjoittelu, liikkuvuusharjoittelu, hyvä ravitsemus, laadukas uni, hyvä palautuminen, stressinhallinta ja mielen hyvinvointi - kaikki saman katon alta.

Meille tärkeintä on, että sinä onnistut ja saat toivomiasi tuloksia, olivat ne sitten lisää virtaa arkeen, eroon istumatyön vaivoista niska-hartia-selkä-seudulla, painonhallinta, urheilullisen suorituskyvyn maksimointi tai parempien elämäntapojen opettelu.

HUOM! Ennen valmennuksen aloitusta voit tulla 100% ILMAISEEN ja RISKITTÖMÄÄN valmennuskonsultaatioon tai testitreeniin. Päätöksen voit tehdä vasta sen jälkeen.

VALMENNUKSISSAMME VOIT VALITA KAHDESTA VAIHTOEHDOSTA:

lasse_1.jpg

PERSONAL TRAINING

Yksilövalmennus on paras valinta jos sinulla on jokin erityinen tavoite ja haluat, että räätälöimme ravinnon, treenin ja palautumisen juuri sinulle parhaiten sopivaksi. KATSO LISÄTIEDOT JA VARAA ILMAINEN KONSULTAATIO TÄSTÄ.

PIENRYHMÄTREENIT

Viiden hengen pienryhmätreenit on paras valinta jos haluat treenata hyvässä seurassa ja saada yksilöllistä treeniohjausta mutta huomattavasti Personal Training -valmennusta edullisemmin. KATSO LISÄTIEDOT JA VARAA ILMAINEN KONSULTAATIO TÄSTÄ.


JUURI NYT HANKALUUKSIA VALITA?

Jos päätös tuntuu juuri nyt hankalalta, jätä meille yhteystietosi alla olevan lomakkeen kautta. Olemme sinuun yhteydessä pikapuoliin, kerromme lisää ja autamme valitsemaan parhaiten sopivan vaihtoehdon. Lomakkeen täyttäminen on riskitöntä eikä sitouta sinua valmennukseen.

Nimi *
Nimi
Haluaisin listätietoa seuraavista:
 
optimal_performance_center_2_pieni.jpg

Kuntosali


Kuntosali


 

MITÄ SINUA ODOTTAA OPTIMAL PERFORMANCE CENTERILLÄ?

654-neliöinen siisti ja ruuhkaton treenipyhättö löytyy erinomaisten kulkuyhteyksien varrelta Mall of Tripla -ostoskeskuksen vierestä osoitteesta Pasilankatu 10.

Koska kuvat kertovat enemmän kuin 1000 sanaa, katso alta esittelyvideo ja halutessasi voit tutustua salin sisältöön myös yksityiskohtaisen 3D-mallin avulla.

KATSO ESITTELYVIDEO

TUTUSTU YKSITYISKOHTIIN 3D-MALLIN AVULLA

HINNASTO

  • Aamukortti - 39,00 €/kk - TÄSTÄ

  • Kokopäiväkortti - 1kk irtisanomisajalla - 69,00 €/kk - TÄSTÄ

  • Kokopäiväkortti - 6kk sopimus - 59,00 €/kk - TÄSTÄ

  • Kokopäiväkortti - 12kk sopimus - 49,00 €/kk - TÄSTÄ

  • Kokopäiväkortti - Opiskelijat - 1kk irtisanomisaika - 49,00 €/kk - TÄSTÄ

  • 10-kortti - 120€ (ostetaan asiakaspalvelusta, voimassa 12kk)

Salin aukioloajat löydät TÄÄLTÄ. Jos haluat tutustua salin kuvagalleriaan ja nähdä tarkemman listan laitteista ja treenivälineistä, löydät sen TÄÄLTÄ.


 
ilmainen_materiaali.jpg

Ilmainen materiaali


Ilmainen materiaali

Ilmainen materiaali


Ilmainen materiaali

 

SAISIKO OLLA ILMAISTA TREENIOHJELMAA JA VINKKIÄ HYVÄÄN KUNTOON?

Usein alkuun pääseminen itsensä hyvään kuntoon laittamisessa voi olla pienestä kiinni: yksi ahaa-elämys treeniohjelman detaileissa, uusi innostava treeniohjelma, parantunut liikkuvuus tai madallettu kynnys salitreenin aloituksessa. Kasasimme alle muutaman hyödyllisen postauksemme eri teemoilla. Tutustu rauhassa ja laita ilman muuta viestiä osoitteeseen opcenter@optimalperformance.fi jos voimme olla jotenkin avuksi.

unilateraalinen_treeni.jpg

ILMAINEN UNILATERAALINEN TREENIOHJELMA

Treeniliikkeet, joissa tehdään yksi raaja tai puoli kerrallaan ovat hyvä lisä kaikkiin ohjelmiin. Lataa ohjelma TÄÄLTÄ.

kolme_skenaariota.jpg

KOLME SKENAARIOTA ONNISTUMISEN JARRUNA

On olemassa kolme yleistä skenaariota, joiden kanssa moni tuskailee kun haluaisi hyvään kuntoon. Lyhyt video ja vinkkilista avuksi. Katso lisää TÄÄLTÄ.

toiminnallinen_treeni_1.jpg

ILMAINEN TOIMINNALLINEN TREENIOHJELMA

Mainio valinta kun tahdot monipuolistaa treeniä, helposti opittavia liikkeitä ja lihakset & keuhkot töihin! Lataa ohjelma TÄÄLTÄ.

HALUATKO LISÄÄ ILMAISIA VINKKEJÄ AVUKSI?

Olemme keränneet vuosien saatossa toimiviksi todettuja vinkkejä vielä lisää kätevästi yhteen paikkaan. Voit tutustua sisältöihin lisää TÄÄLLÄ.

 

 
optimal_performance_center_3_pieni.jpg

UKK


UKK


Usein kysytyt kysymykset

Mistä näen Optimal Performance Centerin sopimusehdot ja säännöt?

Yhteisömme pelisäännöt varmistavat, että meno on rehtiä ja reilua kaikille osapuolille. Voit tutustua sääntöihin täällä. Mikäli sinulla on niistä kysyttävää, laita mailia opcenter@optimalperformance.fi.

Milloin sali on auki?

Salin aukioloajat löydät kohdasta aukiolo & hinnasto.

Minulla on liikuntaseteleitä, voinko maksaa niillä?

Kyllä voit. Mikäli sinulla on liikuntaseteleitä, kirjoita niistä kommentti tilauslomakkeen viestikenttään. Hoidamme sopimuksesi kuntoon manuaalisesti ja olemme sinun yhteydessä puhelimitse. Meillä käyviä seteleitä ovat:

Miten Toistaiseksi voimassa -kuukausilaskutus toimii? 

Toistaiseksi voimassa -sopimus laskutetaan kalenterikuukausittain. Saat laskun sähköpostitse tai e-laskuna 14pv maksuajalla, lähetys tapahtuu kuun ensimmäisenä arkipäivänä. Verkkopankissasi on mahdollista tilata e-lasku meiltä, jolloin lasku tulee kätevästi verkkopankkiisi.

Joudunko sitoutumaan pitkiin vuosisopimuksiin?

Et joudu. Kuukausiveloituksella voit käydä treenaamassa vain kuukauden kerrallaan.

Toistaiseksi voimassa -sopimuksen voit katkaista yhden täyden kalenterikuukauden irtisanomisajalla. Mikäli toistaiseksi voimassa -sopimus alkaa keskellä kuukautta, maksetaan vajaa kuukausi asiakaspalveluun ja kuukausilaskutus alkaa seuraavan kuukauden ensimmäisenä päivä.

Toistaiseksi voimassa -sopimuksen irtisanomisilmoitus tulee tehdä ennen kalenterikuukauden vaihtumista joko sähköpostitse vapaamuotoisella ilmoituksella osoitteeseen opcenter@optimalperformance.fi tai asiakaspalveluun henkilökohtaisesti.

Esimerkki: jos ilmoitat jäsenyytesi katkaisusta 15.11., laskutamme vielä joulukuun ja jäsenyytesi katkeaa 31.12.

Lähden kuukaudeksi lomalle, mitä jäsenyydelleni kannattaa tehdä? 

Sinulla on oikeus laittaa jäsenyytesi tauolle tai vuokralle kaverillesi yhden kuukauden ajaksi yhden kalenterivuoden aikana. Tauoko tai vuokraus tulee tehdä henkilökohtaisesti asiakaspalvelutiskillä.

Haluan myös yksilövalmennusta, miten se onnistuu?

Ostaessasi jäsenyyttä laita rasti ruutuun niihin valmennusaiheisiin, joista toivot meidän ottavan sinuun yhteyttä. Soitamme sinulle muutaman arkipäivän sisään ja varaamme ensimmäiset konsultaatioajat. Alkuviikkoina on odotettavissa ruuhkaa, joten olethan nopea myös yksilövalmennusten kohdalla.

Millaiset aukioloajat Optimal Performance Centerillä on?

Kulkukortilla pääset treenaamaan 5.00 - 23.00 välisen ajan. Yksilövalmennukset (Ravintovalmennus, Personal Training, jne.) ja pienryhmätreenit sopimuksen mukaan. Tsekkaa tiskin päivitetyt aina Hinnasto ja aukioloajat -sivulta.

Olen vasta-alkaja, voinko tulla Optimal Performance Centeriin treenaamaan?

Ehdottomasti kyllä! Optimal Performance Centerissä vallitsee positiivinen ja kannustava henki, johon jokainen on tervetullut treenaamaan juuri sellaisin tavoittein, jotka tuntuvat itsestä parhaalta. Ensimmäinen harjoituskerta on ilmainen. Suosittelemme aloittamaan voimaharjoittelun Optimal Start -workshopin kautta. Se on ilmainen salikortin ostajille. Tulevista workshopeista ilmoitamme Facebook-sivuillamme

Olen urheilija ja kokenut salillakävijä, onko sali minua varten?

Ehdottomasti kyllä! Olemme varustelleet harjoittelualueen niin, että täysipainoinen oheisharjoittelu onnistuu kattavalla lajivalikoimalla. Laadukkaat treenivälineet ja ammattitaitoinen valmennus auttaa sinua urheilijana tai edistyneenä harjoittelijana kehittymään sinne mikä aikaisemmin oli pelkkä kaunis päiväuni. Ensimmäinen harjoituskerta on ilmainen.

Missä Optimal Performance Centerin luennot ja seminaarit pidetään?

Sali koostuu kahdesta kerroksesta. Luentojen ajaksi suljemme yläkerran osittain tai kokonaan. Alakerran painoharjoittelualue on kuitenkin kokonaan toiminnassa ja pyrimme järjestämään luennot niin, että häiriöitä treeniin aiheutuu mahdollisimman vähän.

Minulla on muita kysymyksiä, miten teidät tavoittaa?

Parhaiten meidät tavoitat lähettämällä kysymyksesi sähköpostilla osoitteeseen opcenter@optimalperformance.fi. Vastaamme kysymyksiisi mahdollisimman pian.

Optimal Performance Center Finland Oy pidättää oikeuden muutoksiin.